大家好,小元来为大家解答以上的问题。减肥普洱茶喝生茶好还是熟茶好，普洱茶减肥到底是生茶好还是熟茶好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。

2、 对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。

3、 2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效滴! 3、说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。

4、普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。

5、但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。

6、同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。

7、打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用，这样说不知大家能明白吗? 4、正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实!总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。

8、 5、喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重!本人自己就是一例了，体重没减，腰围和臀围却小了，害得我不得不重新买裤子了 6、如果泡出来的茶有酸味就千万别喝了，那是有问题的茶，扔了吧，别心痛!。

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