你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于深海鱼油的副作用，鱼油的副作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、鱼油整体价值：富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。

2、清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及末梢血管阻塞的发生；同时EPA具有畅通血管，预防血栓产生，防止中风或心肌梗塞的发生。

3、通常用脑过度的人适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力。DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。

以上就是鱼油的副作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。