你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于11月份吃什么水果的季节，春天的应季水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.菠萝

2、 菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸、蛋白酶等物质。具有清暑解渴、消食止泻、健脾和胃、强身健体、补气血、消食祛湿、美容瘦身的功效。

3、 2.桑树

4、 桑葚是桑树的果实，春天是它成熟的季节。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，以大、粗、紫、糖满为佳。桑葚具有改善皮肤(包括头皮)供血、营养皮肤、生津止渴、促进消化、帮助排便的作用。

5、 并能延缓衰老。

6、 草莓

7、 几乎没有人不喜欢草莓。被营养学家誉为“春季第一果”，是春季养生的佳品。草莓一直被认为具有补血益气、健脾润肺的功效，老少皆宜，尤其是体虚者，草莓是滋补水果之一。

8、 4 .樱桃

9、 营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素。特别是铁的含量高达每百克6至8毫克，比苹果、橘子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4至5倍。

10、 食用樱桃具有促进血红蛋白再生和预防癌症的作用。

11、 5 .石榴

12、 石榴有强身健体、抑制大肠杆菌、明目、延缓衰老的作用。最重要的是它能生津止渴。春天干燥的时候，吃石榴很棒。注意保持石榴新鲜。

13、 6 .猕猴桃

14、 猕猴桃含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C之王”，含有大量的维生素C和维生素E，对延缓衰老、消除雀斑和痤疮有很好的效果。此外，猕猴桃还可以帮助消化、降血脂、降低胆固醇等。

15、 7 .枇杷

16、 枇杷是一种常见的食物，春天多吃枇杷有助于预防感冒。枇杷被誉为岭南春季第一果，味道香甜，吃起来感觉很舒服。枇杷春天结果，初夏成熟。以前是5月份上市，现在南方一些地区，

17、 三四月份枇杷成熟，北方市场开始出现。

以上就是春天的应季水果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。